Нурия Дианова Москва Россия общество витамины Нурия Дианова Москва Россия
/ ria.ru

Врач назвала продукты, которые восполнят дефицит витамина D

МОСКВА, 14 фев – РИА Новости. Врач-диетолог Нурия Дианова в беседе с "Москва 24" рассказала, что для профилактики дефицита витамина D рацион должен быть разнообразным.Она отметила, что витамином D богаты продукты животного происхождения.

Она выделила тунец, сардину, лосось и сельдь. По ее словам, в рыбе также есть необходимые для организма человека кальций, фосфор и белок.Диетолог отметила говяжью печень, а также яйца. "В меньшем количестве витамин D есть в грибах, например в

Читать на ria.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA