Елена Соломатина Москва продукты общество кулинария Елена Соломатина Москва
/ mir24.tv

Вкус и польза: врач поделилась рецептом диетического мороженого

В магазинном мороженом много вредных продуктов, которые не только влияют на фигуру, но и на здоровье, «Вечерняя Москва» узнала у врача-диетолога Елены Соломатиной рецепт полезного десерта, который можно приготовить самостоятельно дома.

По словам диетолога, для приготовления полезного лакомства потребуются 50 грамм 30-процентных сливкок, два банана, 40–50 грамм фиников или любые другие сухофрукты по вкусу, а также столовая ложка какао.

Финики и бананы нужно измельчить в блендере, потом к этой массе следует добавить сливки и какао. «Все ингредиенты взбиваем до увеличения объема, а потом заливаем в любую десертную форму и отправляем на три часа в морозилку», – уточнила Соломатина.

Читать на mir24.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA