Как рассказала врач-эндокринолог Наталья Капитонова в эфире телеканала "Санкт-Петербург", пациентам с сахарным диабетом II типа следует исключить из рациона простые углеводы – сладости и выпечку.
Так как это простые углеводы, они требуют большого и быстрого выброса инсулина. Обычно этот быстрый ответ как раз и страдает у пациентов с диабетом II типа. Наталья Капитонова Эндокринолог при этом советовала и здоровым людям отказаться от сладостей и придерживаться правильного сбалансированного питания.
Также медик диабетикам не советует есть макароны, хлеб, кашу и картофель. Перечислены симптомы, говорящие о преддиабете. Фото: pixabay
Читать на piter.tv