/ rg.ru
Врач назвала натуральные продукты, подавляющие тягу к сахару
Врач из США Лора Бурак назвала четыре натуральных продукта, которые способны подавить тягу к сахару. Об этом диетолог и магистр наук рассказала на страницах издания Eat this, not that.По словам Лоры Бурак, чтобы побороть тягу к сахару, нужны продукты, которые обеспечивают организм большим количеством питательных веществ и дольше сохраняют чувство сытости.Первым таким продуктом, говорит доктор, являются орехи. "Белки и жиры, которые естественным образом содержатся в орехах, в сочетании с большим количеством клетчатки помогают стабилизировать уровень сахара в крови и создать чувство сытости и удовлетворения", - отмечает врач.Также Бурак рекомендует употреблять авокадо. "Авокадо тоже стабилизирует уровень сахара в крови и может быть отличной
Читать на rg.ruОб этом же в других СМИ
Врачи назвали плюсы и минусы употребления консервированного тунца rg.ru / 2 года назад
Кардиологи назвали популярный продукт, реально помогающий при повышенном давлении rosbalt.ru / 2 года назад
Врач назвал срок появления первых симптомов заражения "омикроном" rg.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.