Врач-диетолог Айтор Санчес рассказал о привычке, которая мешает избавиться от жира на животе. По его словам, курение способствует накапливанию большего количества абдоминального и висцерального жира, то есть отложений на талии и вокруг внутренних органов.
Этот тип набора веса опасен, так как повышает риск развития метаболических заболеваний, пишет Lavanguardia. Кроме того, у курильщиков хуже вырабатывается инсулин, что увеличивает вероятность повышенного сахара в крови.
Эти два фактора существенно влияют на возникновение ожирения. Санчес отметил, что многие люди боятся растолстеть при отказе от курения, однако в этом случае причиной набора веса становятся попытки «заесть» стресс, пишет РИА «Новости».
Читать на kubnews.ru