Кардиолог Владимир Хорошев в беседе с радио Sputnik рассказал, каких правил следует придерживаться тем, кто работает на сидячей работе и при этом хочет снизить вред для здоровья от отсутсвия должного уровня физической нагрузки.
Он также рассказал, чем сидячий образ жизни вреден с точки зрения эффективности выполняемой сотрудником работы. "Сидячая поза — это самая нефункциональная с точки зрения физиологических потребностей человека поза.
Когда человек стоит или лежит, то у него артерии находятся в выпрямленном состоянии", — пояснил специалист, заметив, что сидячий образ жизни снижает эффективность труда..
Читать на ren.tv