Врач и психолог Рехман Абдулрехман, комментируя твит о признаках эмоционального истощения, дал пользователям социальной сети рекомендации о том, как можно справиться с этим недугом.
Один из пользователей Twitter под ником @P_Walkerr2 опубликовал в соцсети пост, в котором перечислил признаки эмоционального истощения.
Этот твит стал популярным и привлёк внимание психолога Рехмана Абдулрехмана. Последний написал в комментариях способы, которые могут помочь победить этот недуг.По словам автора твита, об эмоциональном истощении свидетельствуют такие признаки, как повышенная раздражительность, отсутствие желания делать даже то, что ранее приносило удовольствие, сильная тревожность, панические атаки и проблемы со сном.
Читать на versia.ru