Директор японской клиники «Сибаура» Хиросигэ Итакура сообщил, что кофе — один из напитков, который способен снизить кровяное давление.
Он рассказал о способах употребления кофе, которые положительно скажутся на организме. По словам врача, нужно добавлять в кофе уксус или лимон.
В день следует употреблять три-четыре чашки этого напитка, чтобы подержать действие полифенолов. Специалист отметил, что хлорогеновая кислота, которая дает горечь и цвет кофе, обладает рядом полезных свойств, включая антибактериальное действие в кишечнике, предотвращение снижения функции печени, а также близорукости и пресбиопии.
Читать на vm.ru