Врач назвал простые способы справиться с метеозависимостью
МОСКВА, 31 октября, ФедералПресс. Главный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению ДЗМ Андрей Тяжельников рассказал СМИ, как справиться с метеорологической зависимостью. Эксперт рассказал, что чувствительность к изменению погоды чаще всего связана с состояние сосудов человека.
Поэтому метеозависимым людям важно тренировать сосуды. В этом могут помочь закаливающие процедуры и контрастный душ. Кроме того, нужно регулярно делать зарядку и следить за качеством сна.Также для борьбы с метеозависимостью важно качество питания.
Метеочувствительным людям следует употреблять в пищу овощи и фрукты, богатые полезными микроэлементами.Еще один способ справиться с метеочувствительностью – избавиться от сильных стрессов и.
Читать на fedpress.ruОб этом же в других СМИ
Туман опасен для здоровья? Объясняет врач ont.by / 2 года назад
Как вести себя в туманную погоду: советы врача fedpress.ru / 2 года назад
Врач назвал способы избежать тревожности на длинных выходных lenta.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.