Целый ряд продуктов, которые ежедневно употребляют люди, провоцирует преждевременное старение. Соответствующее заявление сделала врач-диетолог центра "Здоровое и спортивное питание" ФИЦ питания и биотехнологии Тамара Прунцева.
По ее словам, вредными являются сильно переработанные продукты, в которых содержатся красители, ароматизаторы, консерваторы, загустители и так далее.
Это, в частности, сосиски, колбасы, магазинные котлеты, газировка и выпечка, сообщают "Аргументы и факты". "Действие переработанных продуктов могут нейтрализовать сложные углеводы.
Читать на ren.tv