Нутрициолог Анна Ивашкевич рекомендовала после болезни и приема антибиотиков исключить из употребления грейпфрут, алкоголь, дрожжи и сахар, сообщают "Аргументы и факты".По ее словам, эти продукты препятствуют правильному усвоению антибиотиков и могут спровоцировать тошноту, боль в животе и даже нарушение сердечного ритма.Специалист напомнила, что само по себе лечение антибиотиками может спровоцировать кандидоз, а употребление сладостей и мучных изделий способно усилить болезнь.Улучшить пищеварение и свести к минимуму риск побочных эффектов поможет пища, богатая пробиотиками.
Чемпионом среди таких продуктов диетолог назвала квашеную капусту. Кроме того, полезными будут артишоки, шпинат, цельнозерновые крупы, натуральные йогурты, кефир,
Читать на m24.ru