Врач-кардиолог ГКБ N29 Алексей Эрлих порекомендовал пить больше воды и не находиться под прямым солнцем для избежания последствий жары.
Он поделился советами в прямом эфире радиостанции «Эхо Москвы». «Плохо не сама жара, а перегревание и обезвоживание. С обезвоживанием нужно бороться — пить жидкость какую-нибудь.
А с перегреванием — не быть под прямым солнцем. То есть надевать на себя одежду. Не раздеваться на жаре, а защищать открытые части тела.
Читать на echo.msk.ru