Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Известный врач из Уфы рассказала, как продлить молодость
Врач из Уфы Регина Ахуньяноа, известная как Регина Доктор, рассказала, как можно продлить молодость. Она сообщила, что отложить старость помогают достаточный объем белка в рационе и здоровый ЖКТ.
Кроме того, нужно исключить резкие скачки веса и не увеличивать количество попыток снижения веса. Также сохранить молодость помогут регулярная физическая нагрузка и тренировка «гормонов счастья».
Для женщин важен регулярный цикл. «Действуем через осознанность – изучаем свой организм, выстраиваем питание, учитываем риски приема препаратов (снижаем/повышаем дозировку, отменяем, заменяем)», – написала Регина Доктор в соцсети.
Читать на ufacitynews.ruОб этом же в других СМИ
Популярный врач из Уфы рассказал о своем отношении к вакцинации news102.ru / 3 года назад
Администрация Уфы рассказала об отставке главного архитектора news102.ru / 3 года назад
В ГИБДД Уфы рассказали подробности аварии с маршруткой на остановке «Дом печати» ufacitynews.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.