Англия продукты питания долголетие агрегатор Англия
/ profile.ru

Врач из Британии раскрыла три секрета долголетия, которые доступны всем

Долголетие – не прерогатива богатых, заявила британский терапевт Низа Аслам. Она рассказала, какие простые и доступные всем лайфхаки способны укрепить здоровье и продлить жизнь.

Нежирная пища По словам медика, первая простая хитрость заключается в том, чтобы есть нежирную молочную пищу, особенно простой йогурт.

Она объяснила: "Простой нежирный йогурт богат кальцием, который жизненно важен для здоровья костей и имеет низкое содержание жира, а еще одним преимуществом является отсутствие дополнительного сахара".

Читать на profile.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA