Врач-эндокринолог Шокур назвала способ избежать осенней депрессии в офисе
МОСКВА, 8 сен - РИА Недвижимость. Грамотное обустройство рабочего места, здоровое питание и прием подобранных врачом витаминов помогут избежать осенней хандры и оставаться энергичными на рабочем месте в офисе, сообщила РИА Недвижимость врач-эндокринолог группы компаний "Инвитро" Светлана Шокур.
По словам врача, эмоциональный тонус человека действительно снижается осенью на фоне уменьшения количества солнечного света, частых дождей и короткого дня.
Это приводит к снижению выработки витамина D, дефицит которого ведет к раздражительности, сонливости и хандре. "Для некой имитации солнца в помещении нужно использовать больше источников света, создавать повышенную яркость.
Читать на realty.ria.ruОб этом же в других СМИ
Врач Александр Мясников назвал эффективный способ бросить курить ria.ru / 2 года назад
Россиянам назвали способ сократить траты при покупке телефона fedpress.ru / 2 года назад
Врач-эндокринолог дала советы «мерзлякам» как легче переносить холод mirnov.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.