Врач-эндокринолог дала советы «мерзлякам» как легче переносить холод
Врач-эндокринолог дала советы «мерзлякам» как легче переносить холод Нутрициолог, сертифицированный тренер по здоровью, врач-эндокринолог Анастасия Тараско в беседе с «Вечерней Москвой» рассказала, как «мерзлякам» легче переносить приближающиеся холода.
Тараско предложила начать с зарядки по утрам, которая поможет усилить кровообращение. Следующий этап — переход на теплую пищу и напитки.
Например, в имбирный чай можно добавлять пряности. Желательно включить в основное меню мед, имбирь, лимон, корицу, черный перец.
Читать на mirnov.ruОб этом же в других СМИ
Эксперты службы занятости дали советы по поиску работы russian.rt.com / 2 года назад
Кардиолог дала совет людям с повышенным артериальным давлением vm.ru / 2 года назад
Врач Тяжельников дал совет, сколько мяса есть зимой mk.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.