Татьяна Бочарова вред Татьяна Бочарова
/ vm.ru

Врач-эндокринолог рассказала о вреде семечек

Врач-эндокринолог Татьяна Бочарова считает, что в обжаренных семенах подсолнуха может содержаться много канцерогенов. По ее словам употребление большого количество этого продукта может усиливать патологии органов системы пищеварения — его опасно употреблять при язве желудка и гастрите. — Максимальное количество семечек не должно превышать 30 граммов в день, — подчеркивает эксперт.

Причина заключается в высокой жирности семечек в 100 граммах продукта содержится свыше 50 граммов жиров, что делает его крайне калорийным.

Как считает эндокринолог, с такой калорийностью семечки могут превзойти целый обед. Врач подытожила, что привычка употреблять семечки в больших количествах может не только спровоцировать ряд болезней, но и привести к лишнему

Читать на vm.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA