люди здоровье общество Здоровье и красота
/ actualnews.org

Врач-эндокринолог: Интервальное голодание может быть опасно для здоровья

Практикующий врач-эндокринолог Олеся Гурова считает, что интервальное голодание может быть опасно для здоровья. Специалист рассказала, по какой причине реально человек сбрасывает вес, если придерживается подобной диеты.

Изображение взято с: Рixabay Интервальное голодание представляет собой режим питания, согласно которому человек 8 часов ест, а 16 часов только пьет воду.

Люди, придерживающиеся подобной диеты, заявляют о похудении, нормализации давления и уровня сахара в крови.По словам Олеси Гуровой, в основе интервального голодая лежит идея о том, что в часы голода мобилизуется депо жира и активизируются процессы липолиза.

Читать на actualnews.org
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA