Большинство из нас не представляют свой рацион без масла. Жиры являются важной составляющей полноценного питания человека, однако нужно знать, какое масло не стоит лить на сковородку.
Помимо привычных всем сливочного, подсолнечного, оливкового масла, в рацион многих людей постепенно входят и более экзотические продукты, сообщает .
Выбирать масло нужно правильно, и тогда вы не только избежите нежелательных последствий для здоровья, но и насытите организм полезными веществами.
Читать на vchaspik.ua