Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Врач: дневная сонливость осенью может быть признаком депрессии
Сонливость днем может указывать на наличие у человека депрессии. Особенно ярко такие симптомы выражаются осенью, рассказал врач-сомнолог Михаил Полуэктов.По его словам, депрессия — достаточно распространенное состояние, которое проявляется примерно у 10% людей.
Спровоцировать такое состояние, по словам специалиста по сну, может недостаток яркого солнечного света осенью.pixabay.comПолуэктов поделился несколькими способами, как можно избавиться от дневной сонливости.
Есть три варианта: моментальный, долгосрочный и медикаментозный. В первом случае быстро взбодриться помогает кофеин. Если сонливость не отпускает больше одного дня подряд, то стоит нормализовать сон и спать не менее семи часов ночью.
Читать на ridus.ruОб этом же в других СМИ
В Мингячевире завершены ремонтно-восстановительные работы в 41 здании, поврежденном во время 44-дневной войны (ФОТО) trend.az / 2 года назад
В Совфеде рассказали о наказании за нарушение тишины в дневное время iz.ru / 2 года назад
Ефимий Осенний: что можно и чего нельзя делать 28 октября volg.mk.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.