Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина в интервью радио Sputnik рассказала о том, как работает "правило экватора".
Она отметила, что уровень активности человеческого организма изменятся в течение суток, если утром они протекают более энергично, то к вечеру замедляются.
При этом у каждого человека свой временной "экватор", разделяющий эти состояния. "Но, тем не менее, где-то после 15 часов, то есть во второй половине дня, любой организм снижает скорости метаболических процессов.
Читать на mk.ru