Известный диетолог Катерина Пашко рассказала на своей странице в Instagram как быстро похудеть к Новому году. Об этом пишут Дни.ру.
По словам Пашко, за две недели можно избавиться от семи до десяти нежелательных килограммов. Диетолог считает мотивацию хоть и важным, но не основным секретом похудения.
Нужно уделить внимание питанию и режиму — есть много овощей, пить воду и убрать молоко и сахар из рациона. От вредных привычек лучше отказаться сразу. «По...
Читать на 5-tv.ru