Врач дал важные рекомендации по работе за компьютером
Врач-травматолог-ортопед, а также кандидат медицинских наук Денис Шпаковский дал важные рекомендации, как сохранить здоровье во время длительной работы за компьютером.
Спасением в таком случае могут стать перерывы каждые 45 или 90 минут и специальные упражнения для глаз. Изображение взято с: Pxhere.com Врач напомнил о важности даже небольшого отдыха во время работы за компьютером.
При этом нужно не просто отвлечься от выполнения задания, а встать и пройтись, чтобы облегчить нагрузку на суставы. Во время долгого сидения в одной позе больше всего страдает поясничный отдел, а в случае если у человека есть проблемы с позвоночником, это может привести к возникновению болевых ощущений.
Читать на actualnews.orgОб этом же в других СМИ
Трампу дали важную рекомендацию перед дебатами с Байденом inforeactor.ru / 3 года назад
Врач дал советы, как снизить холестерин без лекарств gazeta.a42.ru / 3 года назад
Врачи дали оценку состоянию выброшенных матерью из окна девочек в Саратове mirnov.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.