Президент российского медицинского общества, заведующий кафедрой спортивной медицины и медицинской реабилитации Первого МГМУ им.
Сеченова, профессор, доктор медицинских наук Евгений Ачкасов дал советы по занятиям спортом в жаркую погоду.«Физические нагрузки в жаркую погоду связаны с определёнными рисками.
Возможно нарушение деятельности сердечно-сосудистой системы. Может случиться перегрев, так называемый солнечный удар», — заявил он в беседе с газетой «Известия».По его словам, в жаркую погоду организм теряет больше жидкости, поэтому нужно её постоянно восполнять.«Даже если просто ходить, а не бегать, нужно постоянно иметь доступ к воде», — уточнил Ачкасов.Он также выразил мнение, что не стоит совмещать физические нагрузки с нахождением на.
Читать на russian.rt.com