Врач дал советы по поддержанию здоровья в осенний период
Врач-терапевт, гастроэнтеролог Алексей Цыс дал советы по поддержанию здоровья в осенний период.«Потребление витаминов уменьшается в холодную погоду, поскольку в осенне-зимний период мы проводим большую часть времени внутри помещений.
Во избежание дефицита, например, витамина D, сдайте элементарный тест на его уровень в крови и покажите доктору. В случае необходимости он назначит вам препарат с данным витамином в нужной дозировке», — заявил он в беседе с «Невскими новостями».По его словам, также можно завести дневник, чтобы фиксировать своё состояние и настроение.
Рекомендуется пройти медосмотр для определения общего состояния здоровья.«Для поддержания иммунной системы пейте достаточно чистой воды, регулярно мойте руки, рационально.
Читать на russian.rt.comОб этом же в других СМИ
Врач Романенко дала советы по подготовке к вакцинации от гриппа russian.rt.com / 2 года назад
Врач дала советы донорам перед процедурой забора крови russian.rt.com / 2 года назад
Врачи дали советы как увеличить уровень антител после вакцинации от COVID-19 и мира cursorinfo.co.il / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.