07.10.2021 - 10:26 / iz.ru

Врач дал рекомендации по борьбе с «осенней хандрой»

В осенний сезон организм истощается, поэтому необходимо принимать витамины и соблюдать режим сна. Такие рекомендации в беседе с «Газетой.ру» озвучил врач-терапевт «Инвитро-Сибирь» Михаил Гумалевский.«Осенью активируются сезонные простудные вирусы, уменьшается продолжительность светового дня, что воспринимается организмом как стрессовая ситуация.

В период таких сезонных колебаний также «колеблется» и истощается организм», — указал он.Специалист предупредил, что осенью организм становится более подвержен различным воспалительным и вирусным заболеваниям.«Осенью, в период гиповитаминоза, важно принимать качественные витамины, сезонные продукты питания и не забывать о необходимости физических нагрузок.

общество вирус Здоровье и красота Израиль

Читать на iz.ru

Все новости от iz.ru

Об этом же в других СМИ

Диетолог дала рекомендации по употреблению сладкого iz.ru / 2 года назад

Психологи назвали способ справиться с осенней хандрой iz.ru / 2 года назад

Врач назвала причины резкого всплеска заболеваемости COVID-19 в России осенью iz.ru / 2 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают