Врач Чиркова перечислила три простых правила для защиты здоровья в холода
Россиянам дали советы, как поддержать здоровье в холодный период, когда организм наиболее уязвим для различных болезней. О трех простых правилах рассказала в комментарии «Радио 1» заведующая Центром общественного здоровья Химкинской областной больницы Ольга Чиркова.По ее словам, прежде всего важно одеваться по погоде.
Следует отдавать предпочтение не только теплой, но и многослойной одежде, которая позволит, например, не вспотеть в транспорте.
Вторым правилом защиты организма в холода медик назвала переход на зимнюю диету, которая «отличается от летней повышенным уровнем калорийности и наличием большего количества белковых продуктов».
Читать на rosbalt.ruОб этом же в других СМИ
Врач назвала три простых правила для сохранения здоровья rg.ru / 2 года назад
Врач из Волгограда рассказал, когда витамины могут навредить здоровью volg.mk.ru / 2 года назад
Врач Зайцев перечислил факторы, которые приводят к тяжелому течению коронавируса COVID-19 abnews.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.