Возраст не влияет на способность похудеть: исследование
Ученые проанализировали состояние 242 людей с ожирением и для эксперимента разделили их на две группы: до 60 лет и 60-78 лет, рассказывает MedicalNewsToday.Участники программы контролировали свой вес с помощью диет, физических упражнений, им оказывали психологическую поддержку.По итогу потеря лишних килограммов в двух группах была одинаковой.Люди постарше потеряли в среднем 7,3% массы тела, помладше – 6,9%.Ученые рекомендуют не давать себе поблажек на возраст, когда стоит цель – похудеть.Если активно содействовать процессу расщепления лишнего жира, укрепления мышц, то успех будет заметен в ближайшей перспективе – как и у молодых людей.
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
Ученые объяснили, почему с возрастом приходит способность разбираться в вине newizv.ru / 3 года назад
Сотрудники австралийской библиотеки обнаружили конфеты возрастом более 120 лет news.vse42.ru / 3 года назад
Возраст имеет значение – Как меняется зарплата жителей Башкирии в зависимости от возраста ufatime.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.