Рынки и супермаркеты пестрят яркими красками – овощи, фрукты, ягоды, зелень! Так и хочется попробовать персик или съесть стаканчик малины, не отходя от прилавка.
Сертифицированный диетолог-нутрициолог Анна Безык рассказала, почему так делать нельзя, и как обработать продукты, перед тем как есть.
Самый опасный период для ЖКТ – лето и осень – время сезонных овощей, фруктов, ягод и зелени. Чтобы обезопасить себя, важно ознакомится с методами безопасного потребления ягод и фруктов, а главное – методами их обработки.
Читать на focus.ua