Влияние искусственного синего света может быть опаснее, чем думали ранее

Сегодня команда талантливых исследователей-биологов из Исследовательского Общества изучения поведения в Нидерландах представила результаты своей длительной и оттого интересной работы, посвященной рассмотрению потенциальных факторов влияния синего света на здоровье подопытных мышей.

В исследовании идет речь об изучении взаимосвязи синего света и пониженной толерантностью к поглощаемому уровню сахара и более плохим режимом сна – в частности, синий свет тут обозначает свечение искусственного света от различных устройств, начиная от смартфонов и заканчивая фонарями на улице.

Само исследование, впрочем, сосредотачивалось именно на первой категории источников. Так, согласно проведенным испытаниям над подопытными мышами, ученые заметили, что излучение всего лишь одного часа непрерывного синего света в течение всей ночи, пока грызуны спят, привело к заметно более неспокойному и нарушенному режиму сна, а также к повышению инсулиновой толерантности организма.