Большинству помогает похудеть низкокалорийная диета. Вот только пока «сидишь» на ней, отчаянно хочется сладкого! Особенно ближе к вечеру, когда точно нельзя.
Что же делать сладкоежкам? Известно ведь, что если окружать себя запретами, то рано или поздно непременно наступит срыв и килограммы вернутся.
Об этом пишут СМИ. Что касается сладостей, можно перехитрить свой организм, съев те из них, которые не нанесут большого вреда.
Читать на golos.ua