Чтобы не попасть под общую волну заболеваний, желательно есть побольше фруктов и овощей, насыщенных минералами. Однако употреблять витамины можно не только вместе с пищей.
Большое количество необходимых для организма веществ содержится в соках и компотах. А том, как приготовить такой полезный напиток, шеф-повар Рустам Тангиров рассказал в традиционной кулинарной рубрике Пятого канала.
Со своими зрителями специалист поделился рецептом компота из из фейхоа — ароматной и полезной ягоды, по вкусу похожей на землянику.
Читать на 5-tv.ru