Весенний авитаминоз можно побороть с помощью замороженных овощей
Человеку необходимо съедать в сутки около 400 граммов овощей и фруктов, но тепличные овощи не подойдут на эту роль из-за малого количества микроэлементов.
Врач эндокринолог, диетолог, нутрициолог АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга), член Российской ассоциации эндокринологов Елена Евдокимова в беседе с "Народными Новостями" рассказала, как преодолеть авитаминоз в весенний период.Весной, когда погода устраивает нам сюрпризы на каждом шагу, сбалансированное и витаминизированное питание – лучший способ укрепить организм.
В весеннее время в магазинах и на рынках продаются тепличные овощи, которые как оказалось содержат не так много витаминов и микроэлементов, как это обычно встречается у летних овощей и фруктов.
Читать на nation-news.ruОб этом же в других СМИ
Медики назвали три основных признака весеннего авитаминоза lenta.ua / 3 года назад
Медик указал на признаки весеннего авитаминоза w-n.com.ua / 3 года назад
Врач рассказала, как просто побороть весеннюю хандру rosbalt.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.