депрессия стресс
/ naviny.by

Великая белорусская депрессия. Как пережить этот ад? Инструкция из трех шагов

О «трехходовочке», которая не даст сойти с ума, для Naviny.by рассказал психотерапевт Андрей Бутько. Чтобы вынести эту угнетающую белорусскую реальность, у нас есть всё, считает эксперт, кроме одного — навыка осознавать и переживать тяжелые эмоции.

Но этому можно научиться...Эта статья не является самостоятельной публикацией, а идет в связке с предыдущей. Начните, чтобы понимать, о чем пойдет речь здесь.Из-за политической ситуации психологическое состояние белорусского общества в целом можно описать как депрессию.

В нас взорвался коктейль из тяжелых эмоций: злость, ярость, тревога, страх, разочарование плюс чувство бессилия и безысходности.

Читать на naviny.by
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA