Врач-диетолог Анжелика Дюваль рассказала Ридус.ru, что стоит есть на утро после вечеринки. Лучшим вариантом десерта специалист считает печеные яблоки, груши и фруктовые пюре. «Эти продукты позволяют восстановить слизистую желудка, поэтому они будут очень кстати.
В течение дня я рекомендую достаточно легкую пищу — овощи и бульоны, которые сварены на каких-то постных видах мяса», — заявила Дюваль.
Диетолог отметила, что плотный завтрак от похмелья не спасет, а сделает только хуже. Алкоголь и так сильно нагружает печень, поэтому жирная и вредная пища утром — не лучший выбор.
Читать на 5-tv.ru