Вчені назвали найкращий вік, щоб кинути палити

Велике дослідження передбачає, що курці сигарет, які кинули курити до 35 років, мають такий самий рівень смертності протягом певного періоду часу, як і ті, хто ніколи не курив взагалі.

Дослідження опубліковано у журналі JAMA. Дослідження показало, що ті, хто кинув палити у пізнішому віці, як і раніше, отримували значні переваги, але їхній рівень смертності перевищував тих, хто кинув палити до досягнення 35-річного віку. Читайте також: МОЗ запустило онлайн-сервіс для скарг на куріння Наприклад, колишні курці, які кинули курити у віці від 35 до 44 років, показали на 21 відсоток вищий рівень смертності з будь-якої причини, порівняно з тими, хто «ніколи не курив».

А у тих, хто кинув курити у віці від 45 до 54 років, смертність від усіх причин була на 47% вищою, ніж у тих, хто ніколи не курив. «Серед чоловіків і жінок з різних расових та етнічних груп нинішнє куріння було пов'язане як мінімум із удвічі більшою смертністю від усіх причин, ніж ті, що ніколи не курили», — пишуть автори дослідження в новому звіті, опублікованому в журналі «Відмова від куріння, особливо у молодшому віці, був із значним зниженням відносної надмірної смертності, що з продовженням куріння».