США люди здоровье исследования сон США
/ nv.ua

Важно не с кем, а как. Ученые рассказали, в какой позе спать лучше

Неправильная поза для сна может быть причиной бессонницы Поза, в которой человек спит, влияет не только на качество сна, но и на здоровье в целом.

Ученые разобрались, какая поза лучше всего влияет на наше самочувствие. Из-за нестабильной ситуации в мире люди стали более беспокойны, что влияет и на наш сон.

Во время постоянного переживания за свое здоровье и здоровье близких, во время некой неуверенности в завтрашнем дне, во время психологически сложной ситуации в мире уснуть и спокойно спать становится трудно, ведь наша нервная система перевозбуждена.

Читать на nv.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA