С приближением Нового года и праздничными застольями очень важно задуматься о своем здоровье. Кардиолог Элизабет Клодас, основательница клиники профилактической кардиологии в Миннесоте, дает советы о продуктах и напитках, которых следует избегать в период Рождества и Нового года: Подпишись на Hyser.
com. ua в Google News! Только самые яркие новости!Эгг-ног. Этот напиток богат калориями, холестерином, насыщенными жирами и сахаром, что делает его одним из наименее благоприятных вариантов.
Доктор Клодас предостерегает от его употребления из-за его неблагоприятного воздействия на здоровье. Булочки и хлеб. Несмотря на соблазн, выпечка содержит пустые калории и избыток натрия, что потенциально повышает кровяное давление.
Читать на hyser.com.ua