люди самит
/ nashgorod.ru

В жаркие дни тюменцам советуют отказаться от жирной пищи

От жирной пищи в жаркие дни лучше отказаться, а потребление мяса стоит свести к минимуму. Принимать пищу желательно не в самое жаркое время дня, а делать это предпочтительно утром и вечером. «Чтобы не произошло обезвоживания организма, рекомендуется пить большое количество жидкости.

Это может быть не только вода, но и чай, минеральная вода, морс, кисломолочные напитки с низким содержанием жира, компоты, витаминизированные напитки.

От газированных напитков и жидкостей с повышенным содержанием сахара, энергетиков и алкоголя специалисты советуют отказаться», — говорится на официальном сайте регионального Роспотребнадзора.

Читать на nashgorod.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA