/ nv.ua
12 правил. Как оставаться энергичными и здоровыми в жаркие дни
О питании и образе жизни в жару У природы нет плохой погоды, всегда может быть либо слишком жарко, или слишком, ветрено, морозно...
но счастлив тот, кому все хорошо. Итак: 1. Режим питания – утренне-вечерний, с акцентом на завтрак. Едим тогда, когда еще прохладно.
2. Поскольку в жару тело нагревается, мы больше потеем и с потом теряем белки, калий, натрий и водорастворимые витамины (С, группы В).
Читать на nv.uaОб этом же в других СМИ
Марко Николич: «Локомотив» не играл так энергично, как это требуется для победы sovsport.ru / 4 года назад
«Вечно молодая» 60-летняя женщина раскрыла секрет своей красоты и энергичности lenta.ru / 4 года назад
Врач объяснила как «совам» и «жаворонкам» оставаться энергичными profile.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.