В Роспотребнадзоре рассказали о пользе супов. Соответствующая публикация появилась в субботу, 19 февраля, на сайте ведомства по Оренбургской области.По словам специалистов, супы — это сбалансированный набор белков, жиров и углеводов, а также витаминов и минералов.
В частности, жидкая консистенция, вареные овощи и мясо подготавливают желудок к приему тяжелой пищи. Также супы полезны тем, что быстро усваиваются, нормализуют артериальное давление и нормализуют баланс жидкости в организме.Кроме того, отмечается, что у каждого вида супа есть свои полезные свойства.
Например, гороховый суп улучшает обмен веществ, а куриный затормаживает инфекционные процессы и даже может помочь вылечить простудные заболевания.
Читать на iz.ru