В Роскачестве рассказали, как избавиться от лишнего веса после карантина
Специалисты Роскачества рассказали о правилах избавления от лишнего веса, набранного за время карантина.Как передаёт газета «Известия» со ссылкой на сайт ведомства, сначала необходимо рассчитать свой индекс массы тела (ИМТ) по формуле: масса человека (в килограммах) делится на его рост (в метрах), возведённый в квадрат, и выяснить, есть ли избыток веса.По данным специалистов, для безопасного похудения количество потребляемых калорий нужно снизить на 15–30%.Член Российского союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии Нагима Семчукова для быстрого похудения рекомендовала завтракать в течение первого часа после пробуждения.
Читать на russian.rt.comОб этом же в других СМИ
Роскачество выявило следы антибиотиков в курином филе aif.ru / 4 года назад
Роскачество обнаружило в курином филе побочный продукт хлорирования piter.tv / 4 года назад
Роскачество обнаружило в курином филе хлор и антибиотики ria.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.