Среднестатистический человек использует смартфон 2,5 часа в сутки. Этого вполне достаточно, чтобы навредить зрению, получить нарушения сна.
Как рассказал агентству "Прайм" менеджер проектов Центра цифровой экспертизы Роскачества Сергей Бодров, яркий экран и мелкий шрифт могут быстрее снизить зрение.
Чтобы уменьшить вред, нужно самому регулировать яркость, в зависимости от освещения или включить опцию "Автояркость". Также стоит изменить размер шрифта, чтобы он был читаемым хотя бы с расстояния в 30 сантиметров.
Читать на piter.tv