Специалисты Роскачества дали рекомендации тем, кто работает за компьютером.Об этом сообщает НТВ.В частности, нужно правильное освещение рабочего места.
Естественный свет на монитор должен попадать сбоку, преимущественно слева, а оконные проёмы желательно оборудовать жалюзи и занавесками.«Вместе с тем вредно работать с компьютером в полумраке без дополнительного освещения, кроме света самого монитора», — сказали в Роскачестве.Расстояние от глаз до монитора — примерно 70 см.
Центр экрана должен находиться на уровне глаз или немного ниже.Также рекомендуется каждые 15—20 минут отводить глаза от монитора и в течение нескольких секунд смотреть в окно или на отдалённые объекты.
Читать на russian.rt.com