Пользователь WeChat рассказал, как неправильное употребление воды может навредить человеку. Об этом пишет РИА «Новости» со ссылкой на пользователя WeChat.Автор поста подчеркивает, что стакан воды с утра — полезная привычка, потому что это восстанавливает водный баланс, уменьшает вязкость крови и улучшает кровообращение.Пользователь перечислил основные ошибки при употреблении воды.
Во-первых, не стоит пить слишком быстро, потому что увеличится нагрузка на сердце из-за быстрого разжижения крови.Во-вторых, нельзя заменять воду молоком, кофе или соками, потому что это негативно скажется на желудочно-кишечном тракте и может вызвать еще большую нехватку жидкости в организме.В-третьих, не надо пить подсоленную воду, потому что она повышает
Читать на gazeta.ru