За привычкой выпивать стакан воды сразу после пробуждения закрепился стериотип «здоровой». Однако есть важный нюанс, который многие не учитывают.
Употребление воды в большом количестве стимулирует быстрое разжижение крови, что увеличивает нагрузку на сердце и сосуды. Эксперты советуют выпивать утром немного воды комнатной температуры – в количестве, которого требует сам организм.
Ранее отоларинголог рассказывал, почему некоторые люди часто простужаются. Онколог: россияне «кормят свой рак», съедая эти продукты Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача.
Читать на volg.mk.ru