Утренние аффирмации могут помочь вдохновиться и настроиться на позитивный день. Что же нужно проговаривать каждое утро, чтобы улучшить свою жизнь?
Позитивное мышление — залог нашего ментального здоровья. Автор мотивационной литературы Луиза Хэй поделилась аффирмациями, которые нужно произносить каждое утро, чтобы настроиться на удачный день.
Аффирмации — это утверждения или фразы, которые человек произносит с целью воздействия на свое подсознание. Они направлены на укрепление позитивного мышления, повышение уверенности и мотивации.
Читать на focus.ua