Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
udf.by / 7 месяцев назад
nv.ua / 7 месяцев назад
apostrophe.ua / 7 месяцев назад
korrespondent.net / 7 месяцев назад
Утолят голод и обеспечат полезными веществами: названо ТОП-7 продуктов с высоким содержанием клетчатки
Об этом говорится в публикации NV, передает "ДС". Как отмечается, клетчатка – тип углеводов, который поступает из растительной пищи: фруктов, овощей, фасоли, цельного зерна.
Она помогает ощущать сытость между приемами пищи, поощряет рост полезных кишечных бактерий, снижает уровень холестерина и предотвращает запоры.
Диетологи рекомендуют потреблять от 22 до 34 г клетчатки ежедневно (в зависимости от возраста и пола). Издание называет ТОП-7 продуктов, богатых ею.
Читать на dsnews.uaОб этом же в других СМИ
Взрывы в Крыму: в Севастополе закрыли рейд через бухту после атаки БПЛА (фото, видео) focus.ua / 7 месяцев назад
В Мелитополе блюда украинской кухни отправили на "тот" свет нескольких россиян, — мэр focus.ua / 7 месяцев назад
В оккупированном Севастополе прогремели взрывы nv.ua / 7 месяцев назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.