Акимова пояснила, что при обнимании вырабатывается большое количество эндорфина — гормона, отвечающего за снижение боли и чувство эйфории.
У человека, которого обнимают, может улучшиться сон и понизиться уровень стресса. Объятия способны избавить от чувства одиночества, считает психолог.
Объятия помогут людям с низкой самооценкой почувствовать себя уверенней, они являются источником положительных эмоций, отмечает Акимова.
Читать на newinform.com