Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Уровень холестерина помогут снизить 3 продукта
Москва, 04 июл 2020. . Причиной смертельных заболеваний является высокий уровень «плохого» холестерина.Врачи советуют включить в рацион питания орехи, авокадо и бобовые, чтобы привести его значение в норму.
Кроме того, следует регулярно употреблять нут, чечевицу, бобы и фасоль. Эти продукты могут с легкостью заменить обработанное мясо, рис, пшеницу и ячмень.Диетологи пояснили, авокадо является источником клетчатки и мононенасыщенных жиров.
Полезные свойства этого продукта повышают уровень «хорошего» холестерина и понижают уровень «плохого» холестерина.Орехи отвечают за работу сердца, так как богаты растительным разнообразием омега-3 жирных кислот.Напомним, ранее сообщалось, как очистить сосуды от холестерина без лекарств.
Читать на live24.ruОб этом же в других СМИ
Россиянам назвали продукты, которые избавят от "плохого" холестерина newinform.com / 3 года назад
В Москве и Подмосковье объявлен «желтый» уровень погодной опасности vm.ru / 3 года назад
Онколог связал уровень заболеваемости раком в регионах с особенностями питания govoritmoskva.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.